Πέντε νόστιμες και νηστίσιμες συνταγές απαρτίζουν το 2ο ενδεικτικό μενού του ewoman (δείτε του 1ο κλικάροντας εδώ) για να μην ψάχνετε τι θα μαγειρέψετε τη Μ. Εβδομάδα!
Γιατί και στη νηστεία το διαιτολόγιο μας θα πρέπει να είναι ισορροπημένο και να μη στερούμαστε νοστιμιάς και θρεπτικών στοιχείων.
Για να μη σπαζοκεφαλιάζετε λοιπόν, τι νηστίσιμο αλλά και νόστιμο θα φτιάξετε, πάρτε ιδέες και γιατί όχι; Αυτοσχεδιάστε κιόλας! Η επιλογή, είναι δική σας! Κλικάρετε πάνω στις συνταγές!
Μ.Δευτέρα: Κριθαρότο με γαρίδες
Μ.Τρίτη: Αγκινάρες
Μ.Τετάρτη: Χταποδάκι στιφάδο
Μ. Πέμπτη: Φακές (3 τρόποι για να τις μαγειρέψετε)
Μ. Σάββατο: Καλαμαράκια με πλιγούρι και τσουκνίδες
Δείτε κι άλλες νηστίσιμες συνταγές, κάνοντας κλικ εδώ.
